QuantenHeilmaierBlog

Schlagwort: Yin und Yang

  • Taijiquan – Kampfsport oder Kampfkunst?

    Taijiquan – Kampfsport oder Kampfkunst?

    Ist Taijiquan nun ein Kampfsport oder eine Kampfkunst? Und taugt es wirklich zum Kämpfen? Für mich lautet die Antwort: Es ist eine Friedenshandlung.

  • Fixed Push Hands – Meins und Deins

    Fixed Push Hands – Meins und Deins

    Bei den „Fixed Push Hands“ handelt es sich um Partnerübungen im Taijiquan, bei denen der Ablauf der Bewegungen genau vorgeschrieben ist. Die Rolle des „Angreifers“ und des „Verteidigers“ wechselt ohne Unterbrechung zwischen den beiden Übenden hin und her. Es ist Teil der Übung, durch Fühlen herauszufinden, wann der aktive und wann der passive Part beginnt…

  • Richtungen – 13 Geisteshaltungen

    Richtungen – 13 Geisteshaltungen

    Meditation über 13 Geisteshaltungen: abrichten anrichten aufrichten ausrichten berichten einrichten entrichten errichten hinrichten unterrichten verrichten vorrichten zurichten Alle enthalten das Yin und Yang.